Os exercícios do Manual da Autoescrita vão te ajudar a entender a história da tua vida, Mapear a tua Vocação e dar um significado maior para a tua existência.
Nossos exercícios Terapêuticos são fundamentados na Psicoterapia Narrativa, estimulando a Neuroplasticidade.
A Neuroplasticidade é responsável pela criação de novas conexões neuronais que ajudam a melhorar o teu comportamento.
Dessa forma você se torna capaz de ter mais clareza sobre a tua personalidade e ser capaz de estruturar um plano de ação para o teu Futuro, alinhados ao teu propósito.
Além disso, você será capaz de entender e descobrir os aprendizados ocultos nos traumas do passado.
Com isso, você pode estruturar o futuro de acordo com a tua Verdadeira Vontade, se libertando de padrões de repetição que te fazem procrastinar, te impedem de ser mais produtivo e de ter relacionamentos saudáveis.